Solna terapija, znana tudi kot haloterapija,
- je naravna in neinvazivna metoda zdravljenja, ki temelji na uporabi aerosolizirane soli za izboljšanje zdravja dihal in kože.
- Terapija se izvaja v posebej zasnovanih solnih sobah, kjer so stene, tla in strop obloženi s plastjo soli, ki ustvarja sterilno in terapevtsko okolje.
- Solna terapija se izvaja z medicinsko čisto, naravno, kameno soljo.
- Naravna kamena sol ima certifikat o čistosti soli.
- To pomeni, da je ionizirana, medicinsko čista in ne vsebuje alergenov, mikroorganizmov in ostalih onesnaževalcev.
- V prostoru deluje posebna naprava, imenovana halogenerator, ki drobno mleto sol spreminja v fin aerosol in ga razprši v zrak.
- Ta solni aerosol vsebuje mikroskopske delce soli, ki jih vdihavamo v dihalne poti in absorbiramo skozi kožo.
- Aerosol deluje na več načinov.
- Ko se sol vdihne, se delci prenašajo globoko v pljuča, kjer sol deluje antibakterijsko in protivnetno.
- Sol pomaga razgrajevati sluz in izboljšuje izkašljevanje, kar olajša dihanje in očisti dihalne poti.
- Poleg tega solni delci delujejo kot naravni eksfoliant na koži, odstranjujejo odmrle celice in spodbujajo regeneracijo kože.
- Solna terapija razkužuje dihalne poti in kožo po naravni poti in dviguje naravno imunost.
Prednosti solne terapije so res številne.
Redna uporaba lahko pomaga pri lajšanju simptomov kroničnih respiratornih bolezni, kot so:
- astma,
- bronhitis,
- sinusitis in alergije,
pozitiven vpliv na grlo in glasilke pa razveseljuje pevce in govorce.
Solna terapija je koristna tudi za ljudi z obstruktivno pljučno boleznijo (KOPB), saj pomaga izboljšati pljučno funkcijo in zmanjšati potrebo po zdravilih.
Poleg tega solna terapija lahko izboljša stanje kože pri težavah, kot so ekcem, luskavica in akne, saj sol pomirja vnetja in spodbuja celjenje kože.
Redni obiski so priporočljivi pri kronični utrujenosti in motnjah spanja.
Med solno terapijo se v prostor spuščajo negativno nabiti ioni, ki poskrbijo za hitro regeneracijo po večjih naporih, zato je obisk solne sobe nadvse primeren tudi za športnike.
Terapija običajno traja od 25 do 60 minut, odvisno od potreb posameznika in resnosti težav.
Med sejo preprosto sedite ali ležite in se sprostitei, otroci se lahko igrajo.
Priporočeno je nošenje udobnih, zračnih po možnosti bombažnih oblačil.
ste v bombažne nogavice, dolgi lasje so speti v čop. Dihanje poteka naravno.
Učinki solne terapije se lahko občutijo že po prvih nekaj sejah, vendar je za optimalne rezultate priporočljivo več obiskov v rednih intervalih.
Solna soba je primerna za vsa starostna obdobja. Je povsem naravna in klinično preverjena terapija.
Namenjena je otrokom od 6. meseca starosti dalje, kot tudi odraslim in starejšim.
