Naš spa center ponuja različne vrste savn za vsak okus.
Preizkusite blagodejne učinke IR savne, ki s svojo toploto prodre globoko v mišice in sprošča napetost. Prepustite se čarobni atmosferi turške savne, kjer boste uživali v topli pari, ki bo očistila vaše telo in odprla dihalne poti.
Za ljubitelje klasične savne imamo finsko savno z visoko temperaturo in nizko vlažnostjo, prav tako pa lahko preizkusite bio savno, ki ponuja bolj blago izkušnjo s prijetno vlažnostjo. Poleg savn vas čaka tudi masažni bazen, kjer se lahko sprostite v prijetno topli vodi, ki bo nežno masirala vaše telo.
Počivajte na udobnih ležalnikih in uživajte v lepem ambientu, zasnovanem za popolno sprostitev in užitek. Na voljo sta tudi dva tuša in urejene sanitarije, ki zagotavljata popolno udobje.
Ob prihodu vas bomo pozdravili s prijaznim nasmehom in vas povabili, da se preobujete v udobne natikače ter se preoblečete v garderobi, kjer vas bo čakalo vse potrebno za vaše udobje:
- mehke brisače,
- sveže rjuhe,
- zaščitne kape za lase,
- udobni kopalni plašči
Medtem ko se sproščate, vas bomo razvajali:
- s svežim sadjem, ki bo poskrbelo za vaš svež občutek,
- ter osvežilnim čajem ter vodo.
Za še večje razvajanje vam po predhodnem naročilu pripravimo okusne narezke in postrežemo s penino, da bo vaša izkušnja popolna.
Naš spa center sprejme od 2 do 6 oseb za 2 ali 4 ure oziroma po dogovoru, kar vam omogoča, da se sprostite v intimnem in zasebnem okolju s svojimi najbližjimi.
Dobrodošli v našem vrhunskem Stebaja spa centru, kjer se razkošje in sprostitev prepletata v popolni harmoniji.
Pridite in se razvajajte v vrhunskem spa centru, kjer se bo vaše telo spočilo, um sprostil in duša napolnila z novo energijo.
Rezervirajte svoj termin še danes in se prepustite nepozabnemu doživetju, ki ga ponuja naš ekskluzivni Stebaja spa center.
Turška savna
Turška savna je ena najstarejših oblik čiščenja in sproščanja telesa, ki deluje na načelu visoke vlažnosti in ji zato pravimo tudi parna kopel.
Finska savna
Finska savna je na našem območju najpogostejša oblika savne. Na telo deluje posredno preko segrevanja zraka v zaprtem, najpogosteje lesenem prostoru.
Infrardeča savna
Infrardeča savna nima tako dolge tradicije kot suha in parna, vendar je med uporabniki zelo dobro sprejeta predvsem zaradi udobja in enostavne uporabe.
Masažni bazen
Masažni bazeni zagotavljajo sprostitev in blagodejno učinkujejo na vaše zdravje. Vodna masaža v današnjem času nadomešča ročno masažo.
Opis saven in masažnega bazena,
ter njihovi blagodejni učinki na telo
Turška savna
Turška savna je ena najstarejših oblik čiščenja in sproščanja telesa, ki deluje na načelu visoke vlažnosti in ji zato pravimo tudi parna kopel.
Temperatura v turški ni tako visoka kot v finski savni, in sicer je nekje do 60 ˚C, medtem ko je relativna vlažnost 60–100 %.
Primerna je za tiste, ki težje prenašajo visoke temperature. Za dodatni učinek poskrbijo eterična olja in zelišča.
Pozitivni učinki na zdravje
Vodna para deluje na telo tako, da ga razstruplja in s potenjem povzroča izločanje škodljivih ostankov presnove.
Primerna je za osebe, ki imajo težave z dihali. Ker se kožne pore odprejo, parna kopel pripomore k naravnemu čiščenju kože, ki postane nežna in gladka.
Če smo predhodno naredili še piling, bo učinek lepe in voljne kože še večji.
Poleg tega turška savna pospešuje krvni obtok, blaži revmatična obolenja, blaži poškodbe, zmanjšuje negativne učinke stresa, krepi odpornost, blagodejno vpliva na dihala itd.
Turška savna ni primerna za ljudi z boleznimi srca in ožilja, z virusnimi in infekcijskimi boleznimi, s kroničnimi boleznimi itd.
Savna ima velik preventivni učinek, savnanje bolnih oseb pa deluje ravno nasprotno, zato je odsvetovano.
Finska savna
Finska savna je na našem območju najpogostejša oblika savne.
Na telo deluje posredno preko segrevanja zraka v zaprtem, najpogosteje lesenem prostoru.
Temperatura zraka se običajno segreje na 90–100 ˚C, relativna vlažnost pa je približno 10-odstotna.
Na peči so naloženi kamni, po katerih polivamo vodo in tako dosežemo vroči val pare, ki pospeši znojenje telesa.
Krvni obtok lahko dodatno pospešimo z listnatimi brezovimi metlicami, ki jih namočimo v toplo vodo in se z njimi otepamo po telesu.
Pozitivni učinki na zdravje
Finska savna je odlična za »trening ožilja«, še posebno v kombinaciji s pravilnim ohlajanjem.
Ravno zato so športniki pogosti obiskovalci.
Krepi srce in ožilje, pospešuje presnovo, sprošča mišice, ugodno vpliva na gibalni sistem, odpravlja kožne bolezni, blaži stres in odpravlja težave s spanjem, krepi imunski sistem itd.
Zaradi izgube tekočin in mineralov moramo le-te nadomestiti s pitjem tekočine.
Za vse savne velja, da se ob morebitnih zdravstvenih težavah o obisku savne posvetujete z zdravnikom.
Sicer pa ni priporočljivo savnanje nosečnic, finska savna pa je odsvetovana tudi osebam z motnjami krvnega obtoka, okvarami srca in ožilja, epilepsijo, vnetjem kože, trombozo, gripo itd.
Infrardeča savna
Infrardeča savna nima tako dolge tradicije kot suha in parna, vendar je med uporabniki zelo dobro sprejeta predvsem zaradi udobja in enostavne uporabe.
V infrardeči savni so vgrajeni grelniki, ki sevajo infrardečo energijo.
Infrardeči žarki prodirajo v telo do štiri centimetre globoko.
Na ta način se koža temeljito segreje in tudi plasti tkiva, ki se nahajajo pod kožo.
Temperatura zraka je 50–60 ˚C, zato je priljubljena predvsem pri tistih, ki težje prenašajo visoke temperature in vlago.
Pozitivni učinki na zdravje
Pri tej savni se toplota s prekrvavitvijo prerazporedi po vsem telesu ter na ta način spodbuja presnovo, sprošča napetost, izboljša gibljivost, lajša bolečine pri zlomih, izvinih in izpahih, blaži simptome menopavze, blaži kožne bolezni, pomaga pri blagih revmatičnih obolenjih, bolečinah v mišicah in sklepih, glavobolih, pri hujšanju itd.
Primerna je tudi za ljudi s srčno-žilnimi težavami, varnostni ukrepi pa so podobni kot pri zgoraj opisanih
Prisluhnite svojemu telesu
- Pri odločitvi, katero savno izbrati, je najbolje prisluhniti svojemu telesu.
- Ne glede na izbor savne, le te ne uporabljamo takoj po obilnem obroku hrane.
- Prav tako je priporočljivo, da se pred savnanjem umirimo, saj nenaden prehod iz naglice v savno lahko naredi ravno nasproten učinek.
- Po uporabi savne je koža sprejemljiva za hranilne in vlažilne učinke, a prav tako tudi bolj občutljiva, zato je priporočena njena zaščita v obliki krem oz. mleka.
- Če ste redni obiskovalec savn, ste že spoznali, kako pogosto in koliko časa vam ustreza savnanje.
- Če pa se za obisk šele odločate, na začetku to storite postopoma in sprva ostanite v savni samo nekaj minut.
Masažni bazen
MASAŽNI BAZENI ZAGOTAVLJAJO SPROSTITEV IN BLAGODEJNO UČINKUJEJO NA VAŠE ZDRAVJE
Hidroterapija je ena najstarejših oblik zdravljenja.
Zdravilni in blagodejni učinki naravne vroče kopeli in masaže so bili znani že starim civilizacijam.
Uporaba masažnega bazena nam po napornem delovnem dnevu, polnem stresa, ali po večjih psihofizičnih naporih in športnih dejavnostih, omogoča lebdenje v toplem vodnem objemu.
Vrtinčenje vode nam povrne moči, nas sprosti in napolni s pozitivno energijo.
Vodna masaža v današnjem času nadomešča ročno masažo.
Udarci vode na telo imajo podoben učinek kot ročna masaža, poleg tega pa si jo lahko privoščimo kadarkoli si jo zaželimo.
V nasprotju z ročno masažo po vodnem masiranju ne čutimo bolečin v mišicah.
V ogrevanem masažnem bazenu se lahko samo namakamo v prijetno topli vodi, različne kombinacije masažnih šob, vodnih in zračnih curkov, pa nam omogočajo hidromasažo celega telesa.
Vodne curke je mogoče uravnavati glede na jakost in obliko (stalen ali vrteč curek) in ga usmeriti na katerikoli del telesa.
Vodna masaža ugodno vpliva na celo telo in vse organske sisteme.
Topla voda in vodni curki pomlajujejo kožo, ki postane bolj mehka in prožna, ter stimulira lojne in znojne žleze.
Topla voda širi kožne kapilare, vodni curek pa dodatno pospeši pretok krvi in limfe.
Ugodno vpliva tudi na odpravo celulitisa.
Učinki masaže se kažejo v izboljšanju prekrvavitve celega telesa, sproščanju in krepitvi mišic, ter blaženju in odpravljanju bolečin v hrbtenici in sklepih.
Ugoden vpliv masaže se odraža v večji gibljivosti sklepov in pri izboljšanju stanja pri degenerativnih boleznih hrbtenice.
Rehabilitacija stanja po poškodbah in kirurških posegih na gibalnih organih je hitrejša.
Vodna masaža blaži bolečine različnih izvorov, poživi prebavni sistem in presnovo notranjih organov, deluje proti vnetju sečnika in mehurja, lajša težave pri ginekoloških obolenjih in simptomih menopavze, izboljša stanje pri arteriosklerozi in zdravi bolezni prostate.
Vpliv masažnih curkov na vegetativno živčevje omogoča sprostitev in psihično umiritev, odpravo glavobola, stresa in nespečnost.
Masažne šobe omogočajo refleksoterapijo, katere posledica je nemoten pretok energije po telesu, sproščanje endorfinov-hormonov sreče, lajšanje simptomov depresije in simptomov revmatičnih obolenj.
Nekateri masažni bazeni imajo vgrajeno osvetlitev s spektrom različnih barv, ki vplivajo razpoloženje.
V bazen so lahko vgrajene tudi avdio naprave s podvodnimi zvočniki.
Zvok je most med energetskim in materialnim svetom in povzroča pozitivne vibracije, ki prispevajo k ravnovesju telesa in duha.
Daljša uporaba masažnega bazena lahko povzroča pregretje telesa.
Ljudje z resnejšimi zdravstvenimi težavami, srčni bolniki in nosečnice se morajo pred uporabo posvetovati z zdravnikom.
